Легко калорийные салаты

Маргарита Хаметова Профи (669) 5 лет назад Салат из крапивы с орехами. 200г крапивы, зеленый лук, петрушка, 25 ядер грецких орехов. Листья молодой крапивы опустить в кипящую воду на 5мин. откинуть на дуршлаг, измельчить, а орехи истолочь, развести в 1/4 стакана отвара крапивы, добавить уксус, перемешать и полученной смесью заправить крапиву....

Читать дальше

Крапива - ценный пищевой продукт. Из молодых побегов и листьев варят вкусные и питательные щи, из листьев готовят салаты. С крапивой можно приготовить яичницу, плов, биточки и так далее. Крапива используется в различных национальных кухнях. Всех рецептов не перечесть, их громадное количество....

Читать дальше

Крапива – уникальное лекарственное растение, используемое человеком с давних времен во многих сферах жизнедеятельности. В настоящее время крапива применяется в кулинарии и медицине – из нее готовят множество различных вкусных и очень полезных блюд, она входит в состав многих аптечных сборов....

Читать дальше

Салат из крапивы – прекрасный весенний источник витаминов Салат из крапивы – отличное блюдо ранней весной для здорового питания. В этой статье я расскажу о нескольких рецептах приготовления разнообразных салатов из крапивы. Весна нынче немного запоздала, но яро вступает в свои права....

Читать дальше

Из листьев крапивы быстро и легко можно приготовить здоровые кушанья, прежде всего, в виде салатов. Учтите: чем крапива моложе, тем вкуснее. Салат из крапивы и подорожника 200 г крапивы, 20 листьев подорожника, 1 луковица, 2 ст. ложки рубленой зелени петрушки или укропа, 4 ст. ложки растительного масла, 2 яйца, 2 ст....

Читать дальше

Салат из крапивы Весной одним из самых богатых источников витаминов считается крапива. В ней так много витаминов (A, С, K, B1, B2, B3) и всевозможных микроэлементов (медь, железо, кальций), что одно лишь это растение способно значительно восполнить суточную потребность человеческого организма в них....

Читать дальше

Ингредиенты: 200 г капусты белокочанной, 20 г зелени укропа, 40 г сметаны, 6 г сахара, 2 г соли. Белокочанную капусту после удаления верхних вялых и загрязненных листьев помыть, разрезать на две части, нашинковать, положить в салатницу. Пересыпать солью и размешать, слегка перетирая....

Читать дальше

1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.jpg" /%Крапива САЛАТ ИЗ КРАПИВЫ Ингредиенты: • листья молодой крапивы 200 г • ядра орехов 25 г • зелень петрушки 20 г • зеленый лук 30 г • уксус 1 ч. ложка Приготовление Листья молодой крапивы опустить в кипящую воду на 5 минут. Затем откинуть на дуршлаг, нашинковать и положить в салатник....

Читать дальше

Вам потребуется : подорожник — 100 г, лук — 80 г, зеленый горошек — 200 г, лук — 1 шт., крапива — 300 г, укроп — 30 г, петрушка — 30 г, сметана или майонез — 2 ст. л. Салат Радость Обработанные листья крапивы (20 г), перебранные и промытые зелень петрушки (20 г), укропа (20 г), зеленый лук (20 г), щавель (20 г) мелко нарезать, добавить измельченный чеснок (2 г), посолить (по вкусу), заправить растительным маслом (8 г)....

Читать дальше

Ранней весной листья растений и травы содержат много полезных веществ для ослабленного долгой зимой организма. Их можно добавлять в салаты, причем не только овощные, но и в сочетании с орехами, фруктами, мясом. Вот несколько рецептов салатов из листьев молодой крапивы. Салат с яблоками и орехами 125 грамм свежей молодой крапивы, одно крупное яблоко, две столовых ложки любых орехов (лесные, грецкие, арахис), столовая ложка лимонного сока, столовая ложка растительного масла (лучше использовать нерафинированное), полчайной ложки меда, щепотка соли....

Читать дальше